nunca ser querido Secrets
Identifica los pensamientos negativos: Presta atención a tus pensamientos y anota los que te hacen sentir mal.En primer lugar, el amor hacia los demás fomenta sentimientos positivos y emociones agradables. Cuando nos mostramos amorosos y cariñosos con las personas que nos rodean, se activa en nuestro cerebro la liberación de neurotransmisores c